Dor no calcanhar? Descubra se você tem fascite plantar e como se livrar dela!

Se você sente bastante dor no calcanhar e na região da planta do pé, principalmente ao pisar no chão quando acorda ou após caminhar longas distâncias, pode ser que tenha fascite plantar!

A fascite plantar é uma condição comum caracterizada pela inflamação do tecido que liga o calcanhar aos dedos dos pés.

Neste artigo você vai descobrir as principais causas da doença e o melhor tratamento.

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Melhor Médica para Tratamento de Fascite Plantar

A especialidade mais importante para se consultar nestes casos é a Reumatologia!

A dra. Ilanna Rócha é médica especialista em Reumatologia pelo Hospital das Clínicas – UFPE e atende no consultório em NATAL – RN, ela é referência no tratamento de Fascite Plantar e suas complicações.

Tem vasta experiência no tratamento de doenças que afetam a articulação e causam dores diárias, atrapalhando a qualidade de vida do paciente.

Além disso, possui certificação internacional para realizar o tratamento de ondas de choque, um dos melhores da atualidade para eliminar as dores e incapacitação de movimento causada pela Fascite Plantar.

Veja o que os pacientes dizem da Dra. Ilanna:

Quais são as causas da Fascite Plantar?

A causa exata não é totalmente conhecida, mas existem alguns fatores de risco que podem contribuir para o desenvolvimento da doença, como:

  1. Obesidade ou sobrepeso
  2. Pé plano
  3. Calçados inadequados que não fornecem suporte suficiente para o arco do pé
  4. Diabetes
  5. Prática regular de corrida


Se você tem sentido muita dor no calcanhar ou planta do pé e está enquadrado em algum desses fatores de risco, é importante buscar ajuda médica o quanto antes.

Como Aliviar as Dores da Fascite Plantar?

O foco do tratamento para esta doença tem como objetivos aliviar a dor, melhorar a mobilidade e retardar a progressão da doença. 

Algumas opções de alívio da dor são:

  • Repouso
  • Preferir calçados macios, com salto baixo, ou tênis com amortecimento
  • Uso de palmilhas
  • Uso de compressa fria
  • Fisioterapia
  • Medicamentos anti-inflamatórios
  • Terapia por ondas de choque


A forma mais eficiente de descobrir o melhor tratamento para o seu caso é sempre consultando um reumatologista.

Melhor Tratamento para Fascite Plantar

Um dos tratamentos mais inovadores para dor crônica, a terapia de onda de choque utiliza ondas sonoras de alta energia para tratar diversas doenças. 

Essas ondas são aplicadas diretamente na área afetada do corpo, ajudando a estimular o processo de cura natural.

Como funciona?

  1. Promove estimulação da Circulação Sanguínea
  2. Reduz a Inflamação
  3. Estimula a produção de colágeno, ajudando na reparação e fortalecimento dos tecidos danificados.


O tratamento acontece de forma rápida em sessões curtas de 10 a 20 minutos. Não é invasivo e efeitos colaterais são raros, como um pouco de vermelhidão e inchaço na área.

Se você tem sofrido com as dores da Fascite Plantar, já tentou diversos medicamentos e não teve sucesso no tratamento, busque ajuda médica agora e invista neste tratamento.

Clínica Digestlap: 

HC Plaza – Rua Cel. Auris Coelho, 285, Sala 915, Torre

2, Lagoa Nova, Natal, Rio Grande do Norte

Clínica e Laboratório Tércio Rosado: 

Rua Mossoró, 717, Petrópolis, Natal, Rio Grande do Norte